今日は診察日。主治医から順調だねと言われた。お薬はラミクタールのまま。復職可能と診断されるまでもう少しなのかな。判定基準が分かんないけど。

このところイライラしがちだった。自分の能力を発揮できる仕事だけ「重要だ」と言って過活動になっている人。たしかにいい仕事する。でもたぶん職場と同じ行動。倒れて病気と診断されたくせに。イライラする。スタッフを通して介入しようか思ったがやめた。これは彼らの課題。

そして認知行動療法の講義。コラム表のレッスン。表を埋めるのはかなり難しい。焦らず訓練あるのみ。

あっと言う間に11月。ここにきて生活リズムが乱れてしまった。寝不足でリワーク施設に向かい、イライラしながら過ごしている。あるリワークプログラムの意義が見いだせず疑問を感じたり。昼休みにタバコを1本もらって吸ってしまった。気が緩んでいるのか…初心にかえるべきか…ああ何なんだこの気持ち。

社員証件で久しぶりに散髪にいった。雨で 濡れるとクルックルになる髪質なのに、お金かかるからと伸ばしっぱなしにしてた。流石にこのヘアスタイルはまずいでしょう。でもお金かかるから節約すると言いつつ久しぶりのレジャーにも出かけたりして。今月は使いすぎたかな。

この年末までに、母の十三回忌、結婚記念日、誕生会、クリスマスプレゼント、帰省とお金がかかりそうなので困っている。お金は大事だけど心配し過ぎると良くないから気にしないでおこう。心配よりリワークに専念すべし。

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ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ

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平日に会社から郵便物が来てたらしい。子どもが郵便受けから取り出したはいいがパパに渡すの忘れてたと(笑)。年末調整かなと思ったら、社員証の顔写真をメールで送れとの資料。自分の社員証も作ってもらえることが嬉しかった。今まで社員証の写真は10年くらい前に撮ったものだったからなー。せっかくだから明日散髪して撮ろうかな。

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ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ

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リワークの模擬職場において人事発令があり、管理職を退くことになった。任期満了という形。来週から1メンバーとしての立場でどんなスキルを高めようか考えておこう。

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