もうすぐ10月

気が付けばもうすぐ10月。リワーク期間6か月。当初は10月を復職予定にしていた。でもまだリワーク最終レベルにも達していない。疾患を背負ったまま元の職場で働けるようになるのは決して楽ではない。何故こんなところに通わなくてはならないのかと考えてしまうこともある。けれどこの施設で毎週リワークを乗り越え復... 続きをみる

会社面談 9/29

久しぶりに会社に行き上司、人事と面談した。診断のこと、治療のこと、リワークのこと、復職時期のことを話した。まだ自分の居場所は残っていた。ありがたいこと。がんばろうと思った。 　 ∧ ∧ ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ （へ　） 　　　 〉↓ポチるとしゅう2が小躍りします

再選

人事部の発令がありメンバーが異動してしまった。自分は管理職に再選。10月に第二期しゅう2政権スタートである。せっかく慣れてきたので再選も良しとしよう。レベル4に上がってくる人が配属されて来てほしい。…まあ、あくまで模擬職場の話である。 　 ∧ ∧ ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ （へ　） 　　　 〉↓ポチるとし... 続きをみる

昼診察 9/28

オフィスワークの合間に診察を受けた。お薬はラミクタールのまま。この薬、自分に合ってる気がする。高揚や落ち込みは長くても3,4日。なので生活リズムにそれほど影響しない。おかげで無遅刻無欠席だから自信もついたなぁ。 　 ∧ ∧ ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ （へ　） 　　　 〉↓ポチるとしゅう2が小躍りします

不安和らぐ

ここしばらく続いた不安がようやく和らいだ。金刀比羅さんのおかげか、気分安定薬のおかげか、不測の事態が去って肩の荷が降りたからか。長引かなくてよかった。明日もがんばれそう。 　 ∧ ∧ ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ （へ　） 　　　 〉↓ポチるとしゅう2が小躍りします

金刀比羅さん 9/26

ここのところ毎日、金刀比羅宮のベンチでひとりお昼を済ませている。そして参拝。ここしばらく続く不安が和らぐようにとお願いした。不安は人間が生き延びるための本能だから付き合って行くしかない。 　 ∧ ∧ ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ （へ　） 　　　 〉↓ポチるとしゅう2が小躍りします

レベル5・3週目

不測の事態がまた起きた。先週の反省から念のため備えていた。不平不満を言われるかも知れないけれど自分的には結果オーライ。しかし不安で気分が落ちつかない。今日で3日目。正直辛い… 　 ∧ ∧ ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ （へ　） 　　　 〉↓ポチるとしゅう2が小躍り…しないかも知れません。

不安な週末 9/24

今日も不安で落ち着かない。子どもたちとトランプで遊んでいる時間は少し落ち着いたけれど、不安な気持ちに支配されている。模擬職場で元気な人を見ると、死と隣り合わせで苦しんでいるのは自分だけではないのかなど考えてしまった。先週後半は前向きになれたのに…この気分の不安定さが双極性障害の厄介ごと。リワーク行... 続きをみる

不安な週末 9/23

今日は朝起きて、何故か気になって平日に取ったノートを読み返した。模擬職場のオフィスワークでやれねばならないことがたくさん書いてある。模擬職場以外に色んなプログラムが組んであるので、オフィスワークの時間が足りない。しかも自分のスピードが遅いので金曜日までに仕事を終わらせられなかった。週末くらい仕事の... 続きをみる

成長が見られる

模擬職場ではあるが管理職として成長が見られると言われた。聞き方、伝え方が最初とは変わって来ていると。仕事するのが辛かったあの頃よりも仕事に対する意欲が湧いてきたのかな。 　 ∧ ∧ ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ （へ　） 　　　 〉↓ポチるとしゅう2が小躍りします。

INPUT OUTPUT

質問に対してOUTPUTがおかしい時があると指摘された。Yes or No? という趣旨の質問であることをきちんとINPUTできておらず、YesかNoでOUTPUTしないらしい。リワークを機会にINPUTが間違えていないか答え合わせするようにしよう。「あなたが言いたいことは〇〇で合ってる?」「あな... 続きをみる

不測の事態

不測の事態が起こった。組織は機能不全に陥ってしまった。たくさんの人に迷惑が及ぶなんて考えもしなかった。不測の事態に備えておくのがリーダーだと言われた。えっ？と思った。ウィキペディアで「機能的リーダーシップモデル」という記事を見つけた。確かにそう書いてある。ウィキペディアに頼るのも情けない事だが、未... 続きをみる

レベル5・2週目

昨日は早めに床についた。朝目覚めると憂うつ感はあったが、昨夜より気分が多少良くなっていた。これならなんとか出かけられると思った。虎ノ門に向かった。案ずるより産むが易し。心配していたことは何も起きなかった。仕事を持ち帰るのは、例え頭の中だけだったとしても、良い事なんかないと再確認した帰り道。 　 ∧... 続きをみる

リワークに行きたくない

リワーク行きたくない。けれど一回休むと深い谷底まで転げ落ちることを知っているから、もう休まないと決めたあの日の決心が今の支え。スタッフの方が言っていた。リワークは職場のシミュレーションの場だと。なるほど現実の職場と違って利益を気にする必要はないし、仕事の成果は重視されていない。ある程度のストレス(... 続きをみる

台風

休日はリワーク活動のことを頭から離して過ごしてくださいとスタッフからアドバイスをいただいている。今日は『劇場版ポケットモンスター公開記念リアル脱出ゲーム』に子どもとお友達で出かけるからリワークのことは頭から離れるかなと思っていたけれど、台風で延期になった。代わりに子どもたちとトランプで遊んだが、リ... 続きをみる

辛い週末

子どものスイミングスクールの付き添いの帰りに辛くなった。プロジェクトの準備をしておいた方がいいのか、スタッフの言う通り休日はリワーク活動のことを頭から離して過ごすべきか、悩んでしまったらからだ。そして、リワーク活動のことを忘れて過ごすことに決めた。ゆっくり過ごそうとしたが、子どもたちを放っておいて... 続きをみる

心配事を増やされる

リワークのあるプロジェクトでリーダーを決めた。しかしそのリーダーがリワークを卒業するかも知れないと知らされた。引き継ぎも来週の会議も参加しないと宣言された。代役を立てるにもいきなりプロジェクトリーダーを引き受けてもらえるかどうか。来週の会議は紛糾することは明らかだ。何か準備しておきたいけれど、休日... 続きをみる

金刀比羅さん

今朝も凄い憂うつ感。家族に辛いなら休めばいいと慰めてもらった。辛くなったら早退するからと言って虎ノ門へ向かった。午前中はなんとかうまく振る舞えた。ひとつ自信がついた。昼休みに金刀比羅宮で祈願した。来週も通えますようにと。 　 ∧ ∧ ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ （へ　） 　　　 〉↓ポチるとしゅう2が小躍り... 続きをみる

転んでも立ち上がれ

朝から凄い憂うつ感。けれど、起き上がった。電車に乗った。今日は中途半端でもいい、何も手につかなくてもいい。今求められることは、結果ではなく、転んでも立ち上がる執念だ。 クリニックのスタッフに今朝のことを話した。気分の変調に気付けるようになっただけでも成長だと励ましてくれた。 けれどリワークの先輩は... 続きをみる

一気に躁転

嫌な予感が当たった。バターン!!と派手に躓いて、ウガー!!となって完全に躁転してしまった。暴走しそうだったのでクリニックのスタッフに話しを聞いてもらった。ぼろぼろ涙を流しながら。おかげで明日だけなら通えそう。そっから先は濃い霧がかかって見えない… 　 ∧ ∧ ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ （へ　） 　　　 〉... 続きをみる

レベル5・1週目

リワークが週5日のプログラムになった。入床時間が不規則になったと家族からの指摘。かなりのエネルギーを使っているはずなのに疲れを感じない。これは病状の回復ではなく、躁転の兆しだ。危なかった。躁転は自分では気がつかないのが厄介だ。 　 ∧ ∧ ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ （へ　） 　　　 〉↓ポチるとしゅう2が... 続きをみる

脳みそグルグル

金曜、土曜と寝付けなかった。頭の中が仕事のことでいっぱい。脳の中でいろんな思考が絡まって、休みの日なのにほどけない。絡まったまま月曜を迎える。きっと大きく躓くだろう。躓いた時、どう感じるか、どう行動するかが、今は大事な気がする。リワーク最終レベルにも到達していないのに、こんなところでリタイアするわ... 続きをみる

ついていけない

頭の回転がめちゃめちゃ遅くなっている。リワークプログラムについていけない。来週もハードなイベントがたくさん待ち構えていて、正直辛い… 　 ∧ ∧ ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ （へ　） 　　　 〉↓ポチるとしゅう2が小躍りします。

診察日 9/7

今週はリワークでいきなり負荷がかかって、気分が上がったり下がったり。生活リズムや体調に影響なかったので、特に何も伝えなかった。今後どうなるか…お薬はラミクタールのまま。 　 ∧ ∧ ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ （へ　） 　　　 〉↓ポチるとしゅう2が小躍りします。

初めての部会

初めての部会。突然のアクシデントに対処できず、上手く仕切れなかった。マネージメントスキルがなさすぎていやになる…何事もトレーニングと考えるべきかなぁ。ま、焦らずいこう。 　 ∧ ∧ ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ （へ　） 　　　 〉↓ポチるとしゅう2が小躍りします。

レベル4・3週目

模擬職場で管理職に就任して2日目。マニュアルで管理職の業務を確認しただけでタイムアップ。また一人で上手く立ち回ろうとしている。まずい。こんなんじゃ復職してもまた休んじゃう。明日からはメンバーから情報を集めるようにしよう。 　 ∧ ∧ ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ （へ　） 　　　 〉↓ポチるとしゅう2が小躍り... 続きをみる

ご褒美

今週も休まずにリワークがんばったから、自分にご褒美をあげたいのだが先立つ物がない。傷病手当金も2回目の休職のとき、ほんの1か月間受給してしまったばっかりに、受給日から1年6か月をとうに過ぎてしまった現在では支給されない。それどころか、住民税、健康保険料、介護保険料、厚生年金保険料を毎月支払わなけれ... 続きをみる

昇進

リワークの模擬職場でなんと管理職に昇進した。しかし給料はもらえない。院長め、やりおるわ。 　 ∧ ∧ ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ （へ　） 　　　 〉↓ポチるとしゅう2が小躍りします。