2017年10月のブログ記事
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リワークの模擬職場において人事発令があり、管理職を退くことになった。任期満了という形。来週から1メンバーとしての立場でどんなスキルを高めようか考えておこう。 ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ ) 〉↓押してくれると励みになります
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孫の顔を見ることなく逝ってしまった母の十三回忌がもうすぐ。仏花を買ってもらい遺影のそばに飾った。リワークで健康を取り戻したこと見ていてくれたと思う。心配いらないよ。休職しちゃったけれど、こんなに元気になったよ。 ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ ) 〉↓押してくれると励みになります
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今日は朝から土砂降りの雨。やっぱり期日前投票しておけばと後悔。台風が近づくにつれ、気分が悪くなって辛い。なにこれ?気圧が下がったから?辛いのでもう寝る。 ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ ) 〉↓押してくれると励みになります
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今週のリワークも無事過ごせた。昨日に続き今日もちょっと疲れ気味。風邪は大丈夫そうなのでよかった。 これからスリープクリニック。CPAPの表示見ると無呼吸状態はほぼなし。痩せたし気道も太くなったと思うしもういいんじゃないかな?レンタル料かかるからそろそろやめたい。医師の言うことには逆らえんが。 ... 続きをみる
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何か楽観的すぎる。ジョークが多すぎ。リワーク行きたくないとか言ってたくせに。もしかして躁転かも知れない。反動に気をつけるべし。 ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ ) 〉↓押してくれると励みになります
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訳あって三食作った。子どもたちは、おいしい、おいしいとぺろり。好きなものばかり作ったからね。料理は苦手なんだよ。パラレルで動かなきゃなんないから。お野菜が少なかったかな?バランスも考えなきゃね。 ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ ) 〉↓押してくれると励みになります
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リワークを卒業し復職される方の挨拶があった。その場面に立ち会うと胸がジーンとする。本当におめでとうございます。戻って来ないでくださいね! ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ ) 〉↓押してくれると励みになります
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オフィスワークの合間に診察。お薬はラミクタールのまま。昼休みゆっくりできないので午後疲れてしまう。レベル6になったから認知行動療法で復職後に想定される問題の対処法を学ぶ。自分に合った対処法が見つかるかな? ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ ) 〉↓押してくれると励みになります
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今この状況は、一年間のワーキングホリデーに行っているようなもんだと言われて、そうだなーと思った。本来は青年向けの体験機会の制度だけどね…。もういいおっさんだけど自分に合った生き方を発見する意味ではよかったと思う。 ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ ) 〉↓押してくれると励みになります
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今日からレベル6。初日のオフィスワークは無事終わり。ちょうど金刀比羅宮大祭の日。奉納神楽の笛太鼓の音を聞きながら休憩。実に平和な週のはじまり。気持ちいいなぁ。 ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ ) 〉↓ポチるとしゅう2が小躍りします
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オフィスワークの合間に診察を受けた。お薬はラミクタールのまま。目や鼻がかゆくなることがある。軽い副作用が出ているのかもしれない。 ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ ) 〉↓ポチるとしゅう2が小躍りします
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お笑いの番組が可笑しくて、ゲラゲラ笑っている自分がいた。いつの間にか腹の底から笑えるようになっているのに気づいてびっくりした。リワーク生活も辛いことばかりではないなぁ。 ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ ) 〉↓ポチるとしゅう2が小躍りします
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セルフモニタリングを6か月続けている。初めの頃とは大分モニタリング項目が変わった。自分のことを客観的に振り返れていい。気分の波に気づくことができるようになった。ただし波に気づいたところでどう行動したらよいかはっきりしない。薬頼みか神頼みしか手段がない。大丈夫かなぁ… ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ ... 続きをみる
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