2011年11月、40歳のときに病んでしまった。何度もうつをぶり返し、2017年4月にBipolar II disorder(双極 II 型障害)と診断された。さてはて、この先、何が待っているやら。いつか子どもたちが大人になった頃、父の闘病について知ってくれたらいいな。このブログは、父が生きた証を残すためのデジタルアーカイブです。
昨日は復職2日目にして疲れてしまった。想定してたけれども仕事にのめり込んでしまったから。思考が駆け巡って寝つきも悪かった。眠れたのは午前2時。3日目の今日はいつも通りに起きれて、軽くジョギング、朝食を摂って、、まだ人が少ない時間に出社した。昨日の反省からセーブ気味に就業。幸いなことに睡眠の質は良かったのか昼間の眠気はなかった。セーブしながら仕事することに慣れなきゃね。明日もぼちぼちがんばろう。
睡眠時無呼吸症候群の対策機器CPAPレポート。無呼吸回数抑えられている。
レンタル料高いけど続けようかな？
年末から会社やリワークスタッフ、主治医との調整をし、今日の産業医面談に就業可能診断書を提出することができた。復職日は来週の月曜1月15日。リワークという助走が認められ、フルタイムでの復職となった。明日はリワークのみんなともお別れ。泣いちゃうかもしれない。
昨日10日の初金比羅。
辛いときお世話になりました。金刀比羅宮。リワークにはもう行きたくないけど、また参拝に来ます。
今年は高尾山に初詣。連れ合いの幸せと、子供たちのこれからが良いものになるようお願いしました。
今年は良い年になりますように。願ごこと叶いますように。
とはいえ、高すぎるハードルでは辛いので…
ステップ1、1月のうちに復職可能診断書もらう！
復職日が近づくにつれて不安が出てきた。リワークに通ったことで物事の捉え方が柔軟になったはずだが、急に自信がなくなった。苦手な人とはやっぱりコミニュケーション取りたくない。他人の言動がやっぱり気になる。復職してもやっぱりダメかもしれない。
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